原標題：孩子有網癮，是在釋放求救信號

青春期孩子沉迷游戲　警惕影響人格發育

半島全媒體記者　滕鏡淑　王春紅

孩子的心理健康越來越受到重視。現在處于青春期的孩子出現的問題越來越多，不少父母為孩子各種問題煩惱不已，尤其是孩子網癮、沉迷手機游戲，不僅耽誤了學業，孩子也變得情緒暴躁、性格孤僻、非常叛逆。作為家長，該如何應對?青島市婦女兒童醫院心理科主任周長虹表示，幫助孩子從游戲中走出來，并不是那么困難，關鍵在于是否真的看清問題的根本原因，是否采用有針對性的方式去解決。

近日，在青島，14歲于牛牛(化名)因為沉溺網絡已經兩個月沒有去上學了。他每天把房間反鎖，在里面玩手機游戲、刷視頻、網上聊天。父母干涉時，于牛牛就會大發脾氣。為了不讓他玩游戲，于牛牛的父母采用了斷網、摔手機等方式，沒想到這反而激發了于牛牛的叛逆心理，他開始摔東西、對墻撞頭、打自己耳光、和父母廝打，甚至還有自殘傾向。

為了讓他情緒穩定下來，于牛牛父母妥協了。但結果適得其反，現在，孩子晚上不睡、早上不起，三餐也不規律，甚至開始盜刷爺爺的賬號充值。看到事態越來越嚴重，無奈的父母帶孩子來到青島婦女兒童醫院心理科。

“家長在應對孩子沉迷網絡這件事情的時候，態度不要太激烈，不要總是指責孩子因為手機才不學習、不去上學；如果考試考的不好，不要總是拿手機來說事兒，來指責孩子。”周長虹說，要看到在孩子過度使用手機的背后，是不是在現實生活中遇到困擾了。比如說是不是壓力太大，情緒不好，有沒有在交朋友、社交等方面受到一些挫折?是不是有什么苦惱?作為家長，要及時了解孩子在現實生活中遇到的困擾。

據了解，青島市婦女兒童醫院心理科每月接受心理咨詢的孩子達3000人次，其中，有15%的孩子都是因為網絡迷戀問題過來咨詢的。

“他們都在看手機，為什么我不能看?”“媽媽在看電視，卻大聲吆喝著讓我寫作業認真點。”“爸爸一回家就坐在電腦前打游戲，直接把手機扔給我玩。”在接診的過程中，周長虹經常聽到孩子這樣反問。

“俗話說，孩子是父母的一面鏡子，也是父母的影子；孩子不良行為的出現，父母也要做出反思。”周長虹說，父母的失職也是孩子沉溺網絡的重要原因；孩子用手機刷短視頻、沉迷網絡游戲可能是一種“求救”信號。

周長虹表示，許多孩子玩手機一方面是打發時間，另一方面是希望得到家長更多的關注。“小孩子的自制力不夠，很多孩子看短視頻都是隨機的往下滑，動作是比較機械性的。這是孩子無聊的一種表現，甚至有時候孩子為了讓家長能夠關注自己，可能就會故意做出一些搗亂的行為。”周長虹說，為了讓孩子不沉迷游戲，父母也應該以身作則。如果說當孩子有些不良的行為的時候，才能注意孩子，這樣就會導致孩子搗亂破壞，發脾氣這樣的一些不好的行為被強化，這對孩子的人格發展會有不良影響。