原標題：一年花了2000億，保健品欺騙了多少中國人?

中國保健品協會的數據顯示，我國2016年保健品年消費額約為2000億元，老年人消費占50%以上。但有專家披露：實際上大部分保健品并不像商家宣傳的那么神奇。更糟糕的是，很多打著保健品旗號的非法產品正在哄騙老年人錢財、坑害老年人健康。

保健品的“神奇”功效不靠譜美國普度大學農業與生物工程系博士云無心

很多保健品在宣傳各種功效的時候，確實可以拿出相關研究文獻，可問題就在于這些“研究結果”本身就不靠譜。

多數保健品實際功效尚不明確

針對某種保健品的某種功效，有時候會在零星的文獻里看到“可能有效”的結果。“可能有效”不是明確有效，還須進行“大規模臨床試驗”去進一步驗證，才有指導意義。

但絕大多數情況下針對這部分“可能有效”的結論，卻看不到后續研究的驗證。在各路營銷中，那個最開始“可能有效”的作用卻一直被夸張地宣傳為“科學研究發現它有某某功效”。

夸大其詞的宣傳往往是偷換概念

有一些保健品在宣傳中會說“含有某某成分”，因此“具有某某功效”。但實際上，這種成分的作用本身就不明確，而且保健品中這種成分的含量也和“初步研究”中“可能有效”的含量相差很遠。

作用不明確，劑量不達標，會有效嗎?

添加了藥物成分，還宣稱“純天然”

很多商家為了讓消費者體驗到保健品“確實有效”，不惜在其中加入藥物成分，賣的時候又以“純天然”作為營銷噱頭。這種情況在減肥、降血壓、降血脂等保健品中比較常見，可以說是“掛著保健品的頭，賣著藥物的肉”。

這個時候，你可能就要問了：即便這些效果不確定，可吃了保健品也沒啥壞處，萬一有用呢?

通過保健品“治病”的三種結果

一年花了2000億，保健品欺騙了多少中國人?

對于服用保健品“治病”的結果，基本可以分為三類：

★吃不好也吃不壞，花錢買安慰

這種情況對于“不差錢”的人來說，如果你就是想買個開心，也不是不可以。但對于很多辛辛苦苦攢錢的人來說，這些錢真的是白白浪費掉了。

★添加藥物成分，影響正常治療

保健品的藥物成分可以說是“偷偷加進去的”，消費者并不知情。

一方面，有些藥物成分有副作用。臨床上，醫生會根據你的個人情況，選擇那個副作用最小、治療效果最好的治療方案，可保健品不會。

另一方面，如果你還在接受治療，自己平時也在吃藥，再加上保健品中的藥物成分，就可能導致藥物過量。

★寄希望于保健品，耽誤正常治療

很多人都想通過“補”來治病……關于這一點，國家食藥監總局明確規定：保健食品的標簽、說明書主要內容不得涉及疾病預防、治療功能，并聲明“本品不能代替藥物”。

也就是說，保健品不能宣稱有“治療作用”，更不能替代藥物。生病了該治就得治，身體是自己的，耽誤不起。

國家食藥監總局教你如何挑選保健品

國家食品藥品監督管理總局提醒消費者：保健食品廣告和宣傳凡聲稱疾病預防、治療功能的，一律不要購買。

消費者應到證照齊全的正規場所購買產品，特別要注意有無營業執照和食品經營許可證。通過網絡、會議、電視、直銷和電話等方式購買產品，也應先確認資質信息。

此外，消費者購買時應仔細查看外包裝標簽標識相關信息，做到“四不”：

☆不購買無廠名、廠址、生產日期和保質期的產品;

☆不購買標簽上沒有食品生產許可證號的預包裝食品;

☆不購買標簽或說明書中提及可以預防疾病、有治療功能的產品;

☆不購買標簽上沒有保健食品批準文號，但聲稱是保健食品的產品。(來自：新華社)

營養補充品和藥物之間的相互作用，最好咨詢專業人士。